どきどき初体験・その4♪お、音がすごおいっ。。 | ★☆金のエンゲル・本店☆★~30男のビンボーグルメ日記~

どきどき初体験・その4♪お、音がすごおいっ。。

こちらはネットで生鮮食材を購入し、料理をしようという、

筆者u1roの初体験ルポです。

今までのあらすじは↓


どきどき初体験・その1♪えっ、野菜をそんなとこっ。

http://u1ro.ameblo.jp/entry-172e5f096f890fe1f102e915202ff791.html


どきどき初体験・その2♪あっ、キュウリがねばねばっ。

http://u1ro.ameblo.jp/entry-e07f9bdff9c27463c02fc2d9f3ab7e07.html


どきどき初体験・その3♪お、おマメをそんなっ。

http://ameblo.jp/u1ro/entry-10002599557.html


まず、毎度のことですが…


############# お詫び #############


題名を見て、

めくるめく官能の世界

を想像してしまった方々。
確信犯的なものですが
、すいません。

かわりにといってはナンですが、

珍しいくらいまじめで、相当に経済的な

出会い系を見つけたので紹介します。

こういう方向性で本当の幸せを

見つけてみるってのも悪くないっすね。


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さて、

u1roがNetスーパーOisix(おいしっくす)

にて購入した、

「野菜お試しセット」はこんなんでしたね。


▼△▼△▼ セット内容 ▼△▼△▼


◎枝豆 1袋(約200g)

◎フリーダムきゅうり 1袋(3本)

◎グレープフルーツ 1玉

◎有機栽培小松菜(小パック) 1袋(約100g)

◎有機栽培水菜(小パック) 1袋(約100g)

◎にんじん 1袋(約450g)

◎ミニ山芋 1本

◎アスパラガス(栃木県産) 1束(約100g)

◎サラダ玉ねぎ 1袋(約500g)


▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△


そいでもって、

本日のレシピは…


~1品目~

☆★ ”シャキポリ”イタリアンサラダ ★☆

◆材料(2人前)◆

・たまねぎ 1/2個

たまねぎ

 (Oisixセット)


・水菜 1束

京水菜

 (Oisixセット)


・パスタ 数本

・オリーブオイル 大さじ3

・レモン汁 大さじ2

・塩 小さじ1

・こしょう 小さじ1


●作り方●

①170℃の油で、パスタが小麦色になるまで揚げる。

②玉ねぎを千切りにする。

③水菜を1/4の大きさに切る。

④玉ねぎと水菜をお皿に盛り、

 その上に揚げたパスタを適当な大きさに折ってのせる。

⑤オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょう

 をカップの中にいれかき混ぜ、

 ④の上にかけて…

 出来上がり♪

シャキポリイタリアンサラダ


■ポイント■

Oisix(おいしっくす) さんの玉ねぎは

水に浸しておかなくても

ダイジョーブ(σ´∇`)σYO 。


以下、レシピ省略。


~2品目~

☆★ チキンのオレガノ焼き ★☆

チキンのオレガノ焼き

チキンに目一杯オレガノをまぶして、

にんにくの風味をつけたオリーブオイルで

かりっと焼き上げ、新鮮な水菜を添えました。


◎”シャキポリ”イタリアンサラダの試食◎

まずなんといっても、

玉ねぎに苦味・辛味のないのにはびっくりしました。

シャキッとした食感とともに、

みずみずしくってフルーティな甘さが口に広がります。

さすがだぜ、Oisix(おいしっくす)

この甘さを引き立たすために、

その昔、家庭科の授業で作ったなつかしの

イタリアンドレッシングを使用しました。

しょっぱさとすっぱさが玉ねぎ・水菜の甘さに

ベストマッチ。

揚げパスタも香ばしさと新たな食感を与えてくれてます。

料理名の”シャキポリ”にもあるとおり、

食感の楽しい一品になりました。



◎チキンのオレガノ焼きの試食◎

例のごとく、

鶏もも肉の見切り品を駅前の東急ストアで格安値で

仕入れてきたので、

大好きなオレガノをわんさかとまぶして焼いてます。

んまかった。

(にんにく風味:

 スライスしたにんにくを超弱火で熱したオリーブで炒めて

 オリーブに香りを移してから、

 お肉を入れて焼いてます)

結構なボリュームがあったのですが、

1人前が100円前後と、東急サマサマの一品です。

(レシピを省略したつもりがほとんど書いてしまった^^;)


と言うわけで、

今回は終わりですが、

にんじんがたんまりと4本も残っているので、

頭を悩ませながらの…

                      

→その5へツヅクっ

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